怀孕肚子发紧发硬是怎么回事

Question

怀孕肚子发紧发硬是怎么回事

Answer 1

怀孕肚子发紧发硬可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产等原因引起，可通过调整姿势、放松休息、就医评估等方式缓解。

1. 假性宫缩

妊娠中晚期子宫肌肉不规则收缩导致，表现为无痛性发紧，休息后缓解。避免长时间站立或劳累，保持左侧卧位。

2. 胎动频繁

胎儿活动时撞击子宫壁引发紧绷感，属正常现象。可通过记录胎动次数监测胎儿状态，避免空腹或过度刺激。

3. 胃肠胀气

孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，腹胀可能被误认为宫缩。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，适当散步促进排气。

4. 先兆早产

可能与感染、宫颈机能不全等因素有关，表现为规律性发硬伴疼痛或分泌物异常。需立即就医评估，必要时使用宫缩抑制剂如硝苯地平、阿托西班等。

建议孕妇每日饮水充足，避免提重物，如出现持续发硬伴出血、破水等症状须急诊处理。