股骨颈骨折怎样保养

Question

股骨颈骨折怎样保养

Answer 1

股骨颈骨折可通过卧床制动、营养支持、康复训练、定期复查等方式保养。骨折愈合通常由年龄、骨质疏松程度、复位准确性、血供情况等因素影响。

1、卧床制动

急性期需绝对卧床，避免患肢负重，使用牵引或支具固定防止移位。家属需协助每2小时轴向翻身一次，预防压疮。

2、营养支持

每日补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、西蓝花等，配合维生素D促进钙吸收。避免高盐饮食加重骨质疏松。

3、康复训练

伤后4周起在医生指导下进行非负重训练，包括踝泵运动、股四头肌等长收缩。6周后逐步增加髋关节被动活动范围。

4、定期复查

术后1/3/6个月需拍片评估愈合情况，观察是否出现股骨头坏死迹象。若发现内固定松动或疼痛加剧须立即就诊。

恢复期间建议使用助行器分担体重，保持会阴清洁预防感染，夜间睡眠时双腿间放置枕头维持中立位。