胳膊骨头酸痛怎么回事

Question

胳膊骨头酸痛怎么回事

Answer 1

胳膊骨头酸痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息补钙、抗炎治疗、物理康复等方式缓解。

1. 肌肉劳损：

过度使用或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议减少手臂负重活动，热敷缓解症状，可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。

2. 骨质疏松：

钙质流失使骨密度降低，可能伴随夜间隐痛。需增加奶制品摄入，补充维生素D和碳酸钙片，严重时需使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。

3. 关节炎：

关节退变或免疫因素引发炎症，常伴晨僵和活动受限。可进行关节超声检查，使用塞来昔布胶囊配合硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗，必要时关节腔注射治疗。

4. 神经压迫：

颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，产生放射性酸痛。需通过颈椎MRI明确诊断，轻者可用甲钴胺片营养神经，重者需手术减压。

日常注意避免单侧手臂长期负重，适当进行肩颈拉伸运动，若持续疼痛超过两周或出现麻木无力需及时骨科就诊。