飞蚊症可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、起居调养等方式改善。飞蚊症通常由玻璃体液化、肝肾不足、气血亏虚、用眼过度等原因引起。
枸杞子、菊花、熟地黄等中药有助于滋补肝肾,石决明、谷精草可清肝明目,需由中医师辨证开具方剂,避免自行配伍。
选取睛明、攒竹等眼周穴位配合肝俞、肾俞等远端穴位,通过刺激经络改善眼部气血循环,需由专业医师操作。
适量食用蓝莓、胡萝卜、菠菜等富含抗氧化物质的食物,避免辛辣刺激饮食,有助于减缓玻璃体混浊进展。
控制用眼时间,避免长时间盯着电子屏幕,保证充足睡眠,可配合眼部热敷促进血液循环。
中医调理需坚持3个月以上方可见效,若出现闪光感或视野缺损等加重症状应及时就医排查视网膜病变。