过敏性鼻炎有自愈方法吗

Question

过敏性鼻炎有自愈方法吗

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关闭门窗、使用防螨床品、避免饲养宠物。日常保持室内通风干燥，定期清洁空调滤网。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，改善鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温保持37℃左右。

3、药物治疗

症状明显时可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。这些药物能有效控制打喷嚏、流涕等症状。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，改变免疫应答。疗程通常需要3-5年，有效率较高。

过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质，饮食上多摄入维生素C丰富的柑橘类水果，避免辛辣刺激食物。症状持续加重或伴发哮喘时应及时就医。