肚子胀爱放屁是怎么回事

Question

肚子胀爱放屁是怎么回事

Answer 1

肚子胀爱放屁可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、洋葱或进食过快导致吞咽空气，可能引发腹胀排气。建议减少易产气食物摄入，细嚼慢咽。

2、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或高脂饮食会破坏肠道菌群平衡，产生过多气体。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节菌群。

3、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀、排气增多。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。

4、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性和肠道炎症有关，典型症状为腹胀伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵、曲美布汀等肠道解痉剂。

日常需保持规律作息，适当运动促进肠道蠕动，症状持续加重建议消化科就诊排除器质性疾病。