胳膊肩膀疼是怎么回事

Question

胳膊肩膀疼是怎么回事

Answer 1

胳膊肩膀疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用上肢可能导致肌肉疲劳酸痛，建议局部热敷并调整活动姿势，避免提重物。

2、肩周炎：

肩关节囊粘连发炎常导致夜间痛和活动受限，可能与受凉或慢性劳损有关，表现为抬臂困难。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。

3、颈椎病：

神经根受压时会出现放射性肩臂疼痛，常伴随颈部僵硬，可能与椎间盘退变有关。可尝试颈椎牵引，必要时使用甲钴胺片、依托考昔片、乙哌立松片等药物。

4、肩袖损伤：

肌腱撕裂会导致抬臂无力伴夜间剧痛，多因外伤或退行性变导致，超声检查可确诊。严重者需关节镜手术修复，急性期可用氟比洛芬巴布膏缓解症状。

疼痛持续超过一周或出现手臂麻木时应及时骨科就诊，日常注意肩部保暖并避免突然发力动作，可适当进行钟摆运动改善血液循环。