高血压的危害与防治方法

Question

高血压的危害与防治方法

Answer 1

高血压的危害主要包括心脑血管疾病、肾脏损害、眼底病变及动脉硬化，防治方法有饮食控制、规律运动、药物治疗和定期监测。

1. 心脑血管疾病

长期高血压可导致脑卒中、心肌梗死等严重并发症，可能与血管内皮损伤、动脉粥样硬化等因素有关，通常表现为头痛、胸闷等症状。控制血压需遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等药物。

2. 肾脏损害

高血压会引起肾小球硬化，导致蛋白尿或肾功能衰竭，可能与肾动脉狭窄、糖尿病肾病等因素有关。治疗需结合厄贝沙坦、呋塞米等药物保护肾功能。

3. 眼底病变

高血压性视网膜病变可致视力下降，与微小动脉痉挛、出血渗出有关。除控制血压外，可遵医嘱使用羟苯磺酸钙改善微循环。

4. 动脉硬化

血压升高加速全身动脉硬化进程，增加主动脉夹层风险。治疗需联合阿托伐他汀钙调脂，配合低盐低脂饮食。

日常建议每日盐摄入不超过5克，每周进行快走等有氧运动，定期测量血压并记录变化。