感冒打喷嚏喉咙难受可通过多饮水、盐水漱口、服用解热镇痛药、使用抗组胺药等方式缓解。通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、过敏反应等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解喉咙干痒症状。建议饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
用温盐水漱口可减轻咽喉部炎症反应,每日重复进行3-4次。该方法对病毒性咽炎引起的喉咙肿痛有明显缓解作用。
对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热及咽喉疼痛,需遵医嘱使用。这两种药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛消炎作用。
氯雷他定或西替利嗪可减轻打喷嚏等过敏症状。过敏体质患者使用前应咨询医生,避免与其他药物相互作用。
患病期间保持室内空气流通,饮食选择温软易消化的食物如粥类,若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。