宫腔镜手术后月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、定期复查等方式改善。月经量减少可能与子宫内膜损伤、激素水平波动、术后粘连、心理压力等因素有关。
保证充足睡眠,避免过度劳累,术后一个月内禁止盆浴和性生活,减少剧烈运动。保持会阴清洁,选择透气棉质内裤。
子宫内膜修复不良可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、阿司匹林肠溶片等药物。激素紊乱需检测性激素六项后针对性用药。
增加优质蛋白和含铁食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。适量补充维生素E和叶酸,促进内膜再生。
术后1个月需复查超声评估内膜恢复情况。若持续月经量少超过3个月,需进行宫腔镜检查排除宫腔粘连。
术后可适量食用红枣、枸杞、桂圆等补血食材,避免生冷辛辣刺激。保持情绪稳定,记录月经周期变化,出现腹痛发热及时就诊。