耳朵堵塞感可通过清理耳道、捏鼻鼓气、药物治疗、就医处理等方式缓解。通常由耵聍栓塞、中耳负压、外耳道炎、咽鼓管功能障碍等原因引起。
耵聍栓塞可能导致耳闷,可用生理盐水软化后由医生清理。避免自行掏挖以免损伤外耳道,伴随瘙痒时可使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
中耳负压引起的堵塞可尝试捏鼻鼓气平衡压力。重复进行无效时需排查鼻咽部病变,过敏性鼻炎患者可配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
外耳道炎需使用左氧氟沙星滴耳液抗感染,真菌性感染需联用克霉唑溶液。急性炎症期可能伴随耳痛、渗液,需保持耳道干燥。
持续堵塞超过3天或伴随听力下降需耳鼻喉科就诊。咽鼓管功能障碍可能需鼓膜穿刺,突发性耳聋需48小时内接受糖皮质激素治疗。
避免游泳或耳机使用,擤鼻时单侧交替进行,耳闷期间可咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放。