后脑勺胀痛可能由肌肉紧张、颈椎病变、高血压、偏头痛等原因引起,可通过热敷、药物缓解、血压管理、神经调节等方式治疗。
长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损,表现为持续性钝痛。建议局部热敷配合轻柔按摩,避免重复性颈部动作。
颈椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经根,疼痛可放射至后枕部。可能与长期劳损、退行性变有关,常伴颈部僵硬。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物。
血压骤升时易出现搏动性胀痛,可能与盐分摄入过量、情绪激动有关。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。
血管神经性头痛可表现为单侧或双侧枕部胀痛,可能与光声刺激、激素变化有关。急性期可用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片,预防性治疗可选普萘洛尔片。
保持规律作息避免熬夜,后脑勺胀痛持续不缓解或伴随呕吐、视物模糊时需及时就医排查颅内病变。