感冒脑袋疼可通过多休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。感冒头痛通常由病毒感染、鼻窦充血、发热、继发细菌感染等原因引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复,避免用脑过度加重头痛。保持环境安静,减少光线刺激。
体温超过38.5℃时可用冰袋敷额头或温水擦浴。适当补充水分,避免脱水加重头痛症状。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药缓解头痛,连花清瘟胶囊等中成药抗病毒治疗。用药需注意胃肠道反应等副作用。
若头痛持续加重或出现喷射性呕吐、意识模糊等症状,可能与脑膜炎等严重并发症有关,需立即急诊处理。
感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬,避免辛辣刺激食物加重头痛不适。