早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,伴侣共同参与有助于缓解紧张情绪,无须药物干预。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或凝胶剂型。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精中枢,舍曲林也可用于继发性早泄,需注意头晕或胃肠道反应等副作用。
认知行为治疗可改善焦虑等心理诱因,伴侣关系咨询有助于建立良性互动模式,严重者需联合精神科干预。
建议控制性生活频率,避免过度疲劳,必要时完善激素水平检测与泌尿系统检查,综合评估后制定个体化方案。