若出现胃肠积滞、高脂血症等情况,可以适量吃山楂、荷叶、决明子、茯苓等药食同源食材,也可以遵医嘱吃保和丸、血脂康胶囊、绞股蓝总苷片、轻身消胖丸等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证使用药物并调整饮食结构。
山楂含有机酸和黄酮类物质,能促进脂肪分解,改善肉食积滞,但胃酸过多者慎用。
荷叶碱可抑制脂肪吸收,常用作代茶饮,脾胃虚寒者不宜长期服用。
决明子含蒽醌类成分,具有润肠通便作用,适合便秘型肥胖人群。
茯苓多糖可调节水液代谢,适合水肿型肥胖,需配伍其他药物使用。
含山楂、神曲等成分,适用于食积停滞导致的腹胀便秘,孕妇禁用。
以红曲为原料,可调节血脂代谢,服用期间需监测肝功能。
提取自绞股蓝皂苷,辅助降脂时可能出现轻微腹泻。
含泽泻、白术等健脾利湿成分,需配合运动才能达到减重效果。
中药调理需根据体质辨证选用,避免长期自行服用,日常应配合低脂饮食和适量运动。