跟骨骨折80天多数患者可以尝试部分负重下地活动,具体恢复进度受骨折严重程度、固定方式、康复训练、个体差异等因素影响。
1. 骨折程度
无移位或轻度骨折患者80天通常可扶拐行走,粉碎性骨折需更长时间愈合。
2. 固定方式
石膏固定者需拆除后逐步负重,手术内固定患者可较早开始康复训练。
3. 康复训练
规范进行踝关节活动度训练和肌力练习者,功能恢复更快更完全。
4. 个体差异
年龄较小、无基础疾病者愈合较快,糖尿病患者等需延长保护期。
建议在医生指导下循序渐进增加负重,配合超声波等物理治疗促进骨愈合,避免早期完全负重导致二次损伤。