跟腱炎和跟腱断裂是两种常见的足部问题,主要区别在于病变性质和严重程度。跟腱炎属于炎症性疾病,通常表现为局部疼痛和肿胀;跟腱断裂则属于肌腱结构的完全或部分撕裂,常伴随突发剧痛和功能障碍。
跟腱炎是跟腱组织的无菌性炎症,多因过度使用导致;跟腱断裂是肌腱纤维的连续性中断,常见于剧烈运动中突然发力。
跟腱炎表现为渐进性足跟疼痛、晨僵和局部压痛;跟腱断裂会出现突发性剧痛、弹响感及无法踮脚等运动障碍。
跟腱炎超声显示肌腱增厚伴血流信号增强;跟腱断裂超声或磁共振可见肌腱连续性中断及断端回缩。
跟腱炎采用休息、冰敷和抗炎药物治疗;跟腱断裂需根据断裂程度选择石膏固定或手术缝合修复。
建议避免突然增加运动强度,运动前做好热身,选择合适的运动鞋,出现足跟部持续疼痛应及时就医评估。