骨折拆石膏后注意事项有哪些

Question

骨折拆石膏后注意事项有哪些

Answer 1

骨折拆石膏后注意事项主要有康复锻炼、皮肤护理、饮食调整、定期复查。

1、康复锻炼

拆除石膏后需逐步进行关节活动度训练和肌肉力量练习，避免剧烈运动导致二次损伤，可在康复医师指导下进行被动-主动渐进式训练。

2、皮肤护理

石膏长期压迫可能导致皮肤干燥脱屑，可使用温和润肤剂轻柔清洁，出现红肿热痛需警惕感染，应及时就医处理。

3、饮食调整

增加富含钙质和优质蛋白的食物摄入，如乳制品、鱼类、豆制品，同时补充维生素D促进钙吸收，避免高盐饮食影响骨骼愈合。

4、定期复查

按医嘱进行X线复查评估骨痂形成情况，若发现异常疼痛或活动障碍需提前复诊，康复期间建议每4-6周进行专业评估。

康复初期建议使用护具过渡，夜间睡眠时可抬高患肢减轻水肿，日常活动需注意防跌倒，戒烟限酒有助于加速骨骼修复。