儿童感冒需注意观察症状变化、保持环境舒适、合理用药及预防并发症,家长需密切监测体温、保证水分摄入并避免交叉感染。
家长需每日记录孩子体温、咳嗽频率及精神状态,若持续高热超过3天或出现呼吸急促、嗜睡等异常表现,应及时就医。
保持室内湿度在50%-60%,每日通风2-3次,避免接触冷空气或二手烟,减少对呼吸道黏膜的刺激。
退热可选用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液,鼻塞可用生理盐水喷鼻剂,禁止自行使用复方感冒药或抗生素,所有药物需遵医嘱。
患儿餐具玩具需单独消毒,咳嗽时用肘部遮挡,家庭成员接触后需洗手,流感季节避免前往人群密集场所。
感冒期间建议给予温粥、蔬菜泥等易消化食物,适当补充维生素C含量高的水果如橙子,避免剧烈运动但可进行轻度室内活动。