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孩子感冒咳嗽可以洗澡吗

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孩子感冒咳嗽可以洗澡吗

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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院

孩子感冒咳嗽多数情况下可以洗澡，但需注意水温适宜、避免受凉，洗澡时间不宜过长。
1、水温控制
建议家长将洗澡水温保持在37-38摄氏度，过冷可能加重呼吸道刺激，过热易导致血管扩张加重鼻塞。
2、环境保暖
家长需提前预热浴室至26-28摄氏度，洗澡后立即用干毛巾擦干头发和身体，及时更换干燥衣物。
3、时间控制
洗澡时间应限制在5-10分钟内，长时间处于潮湿环境可能影响呼吸道黏膜修复。
4、状态观察
如孩子出现寒战、呼吸急促或咳嗽明显加重，家长需立即停止洗澡并做好保暖措施。
感冒期间可适量增加温水摄入，保持室内空气流通，若咳嗽持续超过3天或伴有发热应及时就医。

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