肺炎支原体恢复期咳嗽可通过生活调整、对症药物、环境管理和中医调理等方式缓解。咳嗽通常由气道高反应性、痰液刺激、继发感染或黏膜修复等因素引起。
保持充足水分摄入稀释痰液,避免冷空气及辛辣食物刺激气道。适当食用蜂蜜、梨汁等润肺食物。
遵医嘱使用右美沙芬缓解干咳,氨溴索促进排痰,孟鲁司特钠降低气道敏感性。避免自行使用镇咳药抑制排痰反射。
维持室内湿度在40%-60%,定期通风减少尘螨等过敏原。咳嗽剧烈时可短时间使用加湿器。
辨证选用川贝枇杷膏润肺止咳,或黄芪颗粒补益肺气。艾灸大椎、肺俞等穴位有助于温通肺络。
恢复期咳嗽持续时间因人而异,若超过2周或出现黄脓痰、发热等症状需复查胸片。日常可练习腹式呼吸帮助气道清洁。