耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通过远离噪音、清理耳道、药物治疗、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤,表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞减少刺激,避免使用耳机音量过大。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可能引发闷胀感耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍,或由医生进行专业冲洗清除。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关,常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
内淋巴积水导致波动性耳鸣,多与眩晕、耳闷并存。需限制钠盐摄入,必要时使用倍他司汀片、呋塞米片等药物控制症状。
日常注意规律作息,控制咖啡因摄入,突发严重耳鸣或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。