关节活动度的正常范围是多少

Question

关节活动度的正常范围是多少

Answer 1

关节活动度的正常范围因关节类型和个体差异有所不同，主要影响因素有关节结构、年龄、性别、肌肉韧带状态等。

1、肩关节：

前屈0-180度，后伸0-60度，外展0-180度，内旋0-70度，外旋0-90度。

2、肘关节：

屈曲0-150度，过伸0-10度，前臂旋前0-80度，旋后0-85度。

3、髋关节：

屈曲0-120度，伸展0-30度，外展0-45度，内收0-30度，内旋0-40度，外旋0-60度。

4、膝关节：

屈曲0-135度，过伸0-10度，旋转活动度较小约5-10度。

测量关节活动度需使用量角器规范操作，异常活动度可能提示关节疾病或软组织损伤，建议由康复科医生评估。