高血压前期症状及中后期危害

Question

高血压前期症状及中后期危害

Answer 1

高血压前期症状包括头晕、头痛、耳鸣，中后期可能引发心脑血管疾病、肾功能损害、眼底病变等危害。

1、头晕

血压波动导致脑供血不足，可能伴随颈部僵硬感，建议监测血压并减少钠盐摄入。

2、头痛

多表现为枕部搏动性疼痛，与血管压力增高有关，需避免情绪激动和过度劳累。

3、心脑血管病变

长期高压可能诱发脑卒中或心肌梗死，通常伴随胸闷、肢体麻木，需规范服用降压药物。

4、肾功能损害

肾小球滤过率下降导致夜尿增多，严重时出现蛋白尿，需定期检查尿微量白蛋白。

建议每日进行有氧运动，控制体重在正常范围，限制每日酒精摄入不超过25克。