干燥综合征患者在病情稳定期可以适度旅游,实际可行性取决于病情控制程度、旅行目的地环境、行程安排合理性以及应急药物准备情况。
症状稳定且无重要脏器损害时,短途旅行风险较低。需提前复查抗核抗体、泪液分泌试验等指标,携带近期病历备查。
避免干燥炎热或高海拔地区,优先选择湿度适中的海滨城市。行程中每2小时使用人工泪液,随身携带便携式加湿器。
每日活动时间不超过6小时,避开正午户外活动。预订住宿时要求房间配备空气加湿设备,准备无糖润喉片缓解口干。
携带足量免疫抑制剂如羟氯喹、环孢素等,备齐眼用凝胶和口腔喷雾。提前查询目的地三甲医院风湿免疫科信息。
建议选择飞机舱内湿度较高的航班,旅途中定时进行眼睑热敷护理,避免进食辛辣干燥食品,行程结束后及时复查血清免疫球蛋白水平。