高度近视引起的视网膜脱落需重点关注视力变化、定期眼底检查、避免剧烈运动及控制近视进展。
1、视力监测：
定期自查视野缺损或闪光感，出现突然视力下降、视物变形需立即就医，避免延误治疗时机。
2、眼底检查：
每半年至一年进行散瞳眼底检查，监测视网膜变薄、裂孔等病变，必要时行视网膜激光加固术。
3、运动禁忌：
禁止跳水、蹦极、拳击等剧烈运动，减少头部震荡，可选择游泳、散步等低冲击活动。
4、近视控制：
规范佩戴矫正眼镜，避免过度用眼，儿童青少年可考虑角膜塑形镜或低浓度阿托品延缓近视发展。
日常注意补充富含叶黄素、维生素A的食物如西蓝花、胡萝卜，避免揉眼、熬夜等加重视网膜负担的行为。
