骨质疏松症有什么好的方法治疗

Question

骨质疏松症有什么好的方法治疗

Answer 1

骨质疏松症可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、运动干预等方式治疗。骨质疏松症通常由钙摄入不足、雌激素缺乏、维生素D缺乏、长期使用糖皮质激素等原因引起。

1、钙剂补充

钙剂补充是治疗骨质疏松症的基础措施，常用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙剂，钙剂补充有助于增加骨密度，减少骨折风险。

2、抗骨吸收药物

抗骨吸收药物包括双膦酸盐类、雌激素受体调节剂、降钙素等，双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性，减缓骨量流失。

3、促进骨形成药物

促进骨形成药物如甲状旁腺激素类似物特立帕肽，可刺激成骨细胞活性，增加骨形成，适用于严重骨质疏松症患者。

4、运动干预

负重运动和抗阻运动有助于刺激骨形成，推荐步行、慢跑、太极拳等运动，每周进行3-5次，每次30-60分钟。

骨质疏松症患者应保证充足日照，每日摄入适量乳制品、豆制品等富含钙的食物，避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，定期监测骨密度变化。