儿童鼻炎可通过迎香穴按摩、印堂穴按摩、太阳穴按摩、风池穴按摩等手法缓解症状。按摩需由家长轻柔操作,配合热敷效果更佳。
家长用拇指指腹顺时针轻揉鼻翼两侧迎香穴,每次持续数分钟,有助于缓解鼻塞症状。注意力度适中避免压迫眼球。
家长以食指指腹点按两眉中间的印堂穴,配合深呼吸可减轻鼻腔充血。建议在儿童安静状态下进行。
用拇指轻柔按压太阳穴能缓解鼻炎伴随的头痛症状。家长需观察儿童反应,出现不适立即停止。
位于颈后发际的风池穴可用指腹环形揉压,促进鼻腔血液循环。操作时注意保暖避免着凉。
按摩前后可用温毛巾热敷鼻部,日常保持室内湿度,避免接触过敏原。若症状持续需及时就医,不可替代药物治疗。