过敏性鼻炎要怎么护理

Question

过敏性鼻炎要怎么护理

Answer 1

过敏性鼻炎可通过环境控制、鼻腔清洁、饮食调节、药物辅助等方式护理。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。

1、环境控制

减少接触过敏原是关键，定期清洗床品并使用防螨套，保持室内湿度低于50%，避免饲养宠物或接触毛绒玩具。

2、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可清除过敏原和分泌物。冲洗后配合凡士林涂抹鼻腔前庭防止干裂。

3、饮食调节

增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3的深海鱼类，避免辛辣刺激食物及已知过敏食物。

4、药物辅助

发作期可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。

注意保暖避免冷空气刺激，外出佩戴口罩，适当锻炼增强体质，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。