痱子可通过保持皮肤干爽、穿透气衣物、局部冷敷、使用炉甘石洗剂等方式自愈。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,避免汗液滞留导致汗腺堵塞,可减少痱子发生。选择吸汗性强的棉质衣物,出汗后及时更换。
穿着宽松透气的衣物有助于汗液蒸发,减少皮肤摩擦。避免穿着化纤类紧身衣物加重局部闷热。
用凉毛巾冷敷患处可缓解瘙痒和红肿。注意避免使用冰袋直接接触皮肤,防止冻伤。
炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑软膏可缓解瘙痒。痱子合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏。
保持环境通风凉爽,避免抓挠患处,多数痱子3-5天可自行消退。若出现化脓、发热等症状应及时就医。