孩子缺铁的症状有哪些

Question

孩子缺铁的症状有哪些

Answer 1

孩子缺铁的症状主要有皮肤苍白、乏力易倦、食欲减退、注意力不集中等表现，严重时可出现异食癖或发育迟缓。

1、皮肤苍白

缺铁导致血红蛋白合成不足，表现为眼睑、甲床等部位颜色变浅。建议家长定期观察孩子面色，可适量增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

2、乏力易倦

铁元素参与氧气运输，缺乏时肌肉供氧不足引发疲劳。家长需关注孩子活动量变化，必要时检测血清铁蛋白水平。

3、食欲减退

缺铁影响胃肠黏膜代谢，可能出现拒食或偏食。家长应准备富含维生素C的果蔬促进铁吸收，如猕猴桃、甜椒等。

4、注意力不集中

大脑缺氧可导致认知功能下降，表现为学习效率降低。若伴随异食癖等异常行为，需警惕缺铁性贫血可能。

日常可搭配牛肉、菠菜、黑木耳等高铁食物，确诊后应在医生指导下使用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁制剂，避免与钙剂同服影响吸收。