低血压110高血压140该怎么办

Question

低血压110高血压140该怎么办

Answer 1

血压140/110mmHg可通过生活方式调整、降压药物治疗、病因筛查、定期监测等方式干预。该血压水平可能由高盐饮食、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加芹菜、菠菜等富钾食物，每周进行快走或游泳等有氧运动150分钟以上，控制体重指数在24以下。

2、降压药物治疗

可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药物。需注意药物联用可能引起干咳、水肿等不良反应，禁止自行调整剂量。

3、病因筛查

完善肾动脉超声、醛固酮检测等检查，排除继发性高血压。肾动脉狭窄可能伴随血肌酐升高，原发性醛固酮增多症常伴低血钾。

4、定期监测

每日早晚测量血压并记录，就诊时携带记录供医生参考。家庭自测血压应保持安静状态，测量前避免吸烟饮茶。

建议限制腊肉、咸菜等高盐食品，血压未达标前每周复诊，出现头痛眩晕等症状需立即就医。