儿童抑郁症可能由遗传因素、家庭环境压力、学业社交压力、神经递质失衡等原因引起,可通过心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校支持等方式改善。
家族抑郁病史可能增加儿童患病概率,建议家长关注家族心理健康史,及时进行心理评估。治疗以认知行为疗法为主,必要时遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物。
父母离异、家庭暴力等负面事件易引发情绪问题,家长需保持稳定养育环境,通过亲子游戏治疗改善亲子关系。症状持续需联合心理医生制定干预方案。
课业负担过重或校园欺凌会导致持续应激状态,家长需观察孩子拒绝上学等异常行为,学校应配备心理咨询师,配合使用艾司西酞普兰等药物缓解症状。
5-羟色胺等神经递质异常与抑郁发作有关,表现为持续情绪低落、食欲改变,需经专业评估后采用文拉法辛等药物调节,同时配合规律运动改善神经功能。
保证每日户外活动1小时,增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物摄入,建立稳定的作息规律有助于症状缓解。