饮酒可能增加脑梗风险,主要与高血压、心律失常、血液高凝状态、血管内皮损伤等因素有关。长期过量饮酒会显著提升脑梗概率。
酒精可导致血管收缩压和舒张压升高,持续高血压会加速动脉粥样硬化。建议限制每日酒精摄入,男性不超过25克,女性不超过15克。
酗酒易诱发房颤,使左心房形成血栓脱落引发脑栓塞。出现心悸症状需立即心电图检查,可使用抗凝药物预防血栓。
酒精代谢消耗维生素B族,导致同型半胱氨酸升高促进血小板聚集。适量补充叶酸和维生素B12有助于改善血液状态。
乙醇代谢产物乙醛直接破坏血管内皮细胞,诱发炎症反应和斑块形成。戒酒6-12个月后血管功能可逐步恢复。
建议饮酒者定期监测血压和血脂,出现头痛、言语不清等先兆症状时立即就医。日常保持低盐低脂饮食,每周进行有氧运动。