滑膜炎多数情况下可以自愈。滑膜炎的恢复情况主要与炎症程度、病因类型、日常护理、基础疾病控制等因素有关。
轻度滑膜炎通常由过度劳损或轻微外伤引起,通过充分休息、减少关节活动可自行缓解,无须特殊治疗。
感染性滑膜炎需针对病原体使用抗生素,结核性滑膜炎需规范抗结核治疗,此类病因无法自愈需医疗干预。
急性期冰敷可减轻肿胀,慢性期热敷促进血液循环,佩戴护具减少关节负重有助于滑膜修复。
类风湿关节炎、痛风等疾病继发的滑膜炎需控制原发病,单纯休息无法自愈,需使用甲氨蝶呤、秋水仙碱等药物。
建议避免关节受凉及剧烈运动,超重者需减重减轻关节负担,若肿胀持续超过两周或伴发热需及时就医。