过敏性哮喘的饮食注意事项有哪些

Question

过敏性哮喘的饮食注意事项有哪些

Answer 1

过敏性哮喘患者饮食需注意避免诱发因素，可适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用布地奈德、孟鲁司特钠、沙丁胺醇、氯雷他定等药物。

一、食物

苹果富含槲皮素，有助于减轻气道炎症；胡萝卜含β-胡萝卜素可改善呼吸道防御功能；深海鱼中欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用；燕麦含膳食纤维可调节肠道菌群平衡。

二、药物

布地奈德为吸入性糖皮质激素可控制气道炎症；孟鲁司特钠通过阻断白三烯受体缓解症状；沙丁胺醇作为速效β2受体激动剂用于急性发作；氯雷他定可减轻过敏反应伴随的鼻部症状。

日常需记录饮食日记排查过敏原，烹饪方式以清蒸炖煮为主，避免食用含亚硫酸盐等食品添加剂的食物，发作期间建议少量多餐。