儿童厌食应该怎么办

Question

儿童厌食应该怎么办

Answer 1

儿童厌食可通过调整饮食习惯、营造良好就餐环境、补充锌元素及就医排查疾病等方式改善。厌食通常由饮食结构不合理、心理压力、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起。

1、调整饮食

减少零食摄入，避免高糖高盐食物，增加蔬菜水果和优质蛋白的供应。家长需定时定量提供三餐，避免强迫进食。

2、改善环境

营造轻松愉快的就餐氛围，避免就餐时批评孩子。家长需以身作则规律进食，可尝试将食物做成趣味造型。

3、补充锌元素

缺锌可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌或酵母锌等补充剂，配合食用牡蛎、牛肉等富锌食物。

4、排查疾病

可能与胃炎、肠易激综合征等因素有关，通常表现为腹痛、便秘等症状。需就医检查，遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊或醒脾养儿颗粒等药物。

日常可适当增加户外活动促进食欲，观察两周无改善或伴随体重下降需及时就诊儿科或消化科。