高血压多数情况下无法彻底治愈,但可通过药物控制、生活方式调整、定期监测、并发症预防等方式长期稳定血压。
降压药物需长期规律服用,常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等,具体用药方案需由医生根据个体情况制定。
低盐饮食、戒烟限酒、规律运动有助于血压控制,每日钠摄入量应控制在合理范围内,每周进行适度有氧运动。
建议每周测量血压并记录,定期复查血脂血糖等指标,及时调整治疗方案,避免血压波动过大。
长期高血压可能损伤心脑肾等靶器官,需通过控制血压、血脂等指标预防动脉硬化、冠心病等并发症发生。
高血压患者应建立长期管理意识,在医生指导下规范治疗,保持健康生活方式,多数患者可实现血压达标并维持良好生活质量。