得抑郁症的前期症状有哪些

Question

得抑郁症的前期症状有哪些

Answer 1

抑郁症的前期症状主要有情绪低落、兴趣减退、疲劳乏力、睡眠障碍等。这些表现可能逐渐发展，需结合心理评估与医学检查综合判断。

1、情绪低落

持续两周以上的显著悲伤或空虚感，可能伴随无助、无价值感。日常活动时情绪反应减弱，部分患者出现晨重夜轻的节律变化。

2、兴趣减退

对既往热衷的事物丧失兴趣，社交活动明显减少。即使是简单娱乐也感到索然无味，严重时出现情感麻木状态。

3、疲劳乏力

无明显诱因的精力下降，完成日常事务需额外努力。常伴随注意力分散、决策困难等认知症状，休息后难以缓解。

4、睡眠障碍

入睡困难或早醒多见，部分表现为睡眠过多。睡眠质量下降与情绪问题形成恶性循环，可能伴随食欲改变或体重波动。

出现上述症状建议尽早就诊心理科或精神科，规律作息与适度运动有助于改善症状，避免自行使用镇静类药物。