多喝水对前列腺有好处吗

Question

多喝水对前列腺有好处吗

Answer 1

多喝水对前列腺有好处。充足饮水有助于稀释尿液、减少尿道刺激、降低前列腺炎风险，并促进代谢废物排出。

1、稀释尿液

每日饮水超过2000毫升可降低尿液浓度，减少高浓度尿液对前列腺尿道的化学刺激，建议分次少量饮用温水。

2、减少感染

规律排尿能冲刷尿道细菌，降低病原体滞留概率，对预防前列腺炎有帮助，尤其建议避免长时间憋尿。

3、缓解炎症

慢性前列腺炎患者增加饮水量可减轻会阴胀痛，可能与改善局部血液循环有关，但需配合医生药物治疗。

4、预防结石

足够水分摄入能防止尿盐结晶沉积，降低前列腺钙化灶形成风险，肾结石患者每日饮水量需遵医嘱调整。

合并良性前列腺增生者夜间应控制饮水量，避免起夜影响睡眠，同时限制酒精及辛辣食物摄入。