儿童鼻出血可通过压迫止血、冷敷处理、调整环境湿度、就医检查等方式应对。鼻出血通常由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、血液系统疾病等原因引起。
让孩子坐直稍前倾,用拇指食指捏紧鼻翼压迫10分钟,多数前鼻孔出血可停止。避免仰头防止血液倒流呛咳。
用冰袋敷于鼻梁和前额,血管收缩有助于止血。家长需用毛巾包裹冰袋避免冻伤,单次冷敷不超过15分钟。
冬季使用加湿器保持室内湿度,避免鼻腔黏膜干燥破裂。建议家长每日用生理盐水喷雾湿润孩子鼻腔。
出血量大或反复发作需排查病理性因素。可能与血小板减少、凝血功能障碍有关,表现为出血难止、皮肤瘀斑等症状。
日常避免孩子抠挖鼻腔,增加维生素C和维生素K摄入有助于增强血管韧性,频繁出血建议完善血常规和鼻内镜检查。