关节炎骨质增生怎么办

Question

关节炎骨质增生怎么办

Answer 1

关节炎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由年龄增长、关节劳损、炎症反应、代谢异常等原因引起。

1、生活方式调整

减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯等负重活动。适度进行游泳等低冲击运动，增强肌肉力量保护关节。

2、物理治疗

采用热敷缓解疼痛，冷敷减轻肿胀。超声波治疗可促进局部血液循环，脉冲电磁场治疗有助于延缓软骨退化。

3、药物治疗

使用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，玻璃酸钠注射改善关节润滑。需在医生指导下规范用药。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换用于严重关节畸形。手术可有效解除机械性障碍，但需严格评估适应症。

日常注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，适当补充钙质和维生素D维持骨骼健康。症状加重时应及时就医评估。