发烧时身体发烫怎么降温

Question

发烧时身体发烫怎么降温

Answer 1

发烧时身体发烫可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分等方式缓解。体温升高通常由感染、炎症反应、脱水或环境因素引起。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。

2、药物降温

体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药。药物可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，常伴随头痛、肌肉酸痛等症状。

3、调整环境

保持室温在24-26℃，穿着透气棉质衣物，减少被褥厚度促进热量散发。

4、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水加重发热。发热可能与脱水、电解质紊乱等因素有关。

持续高热超过3天或出现意识模糊需及时就医，发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，避免剧烈运动。