过敏性鼻炎有什么好办法

Question

过敏性鼻炎有什么好办法

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎主要由遗传因素、环境刺激、免疫异常、合并疾病等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施，建议使用防螨寝具并保持室内通风干燥。遗传易感者需更严格防护。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，改善鼻黏膜纤毛功能。合并鼻塞时可采用高渗盐水冲洗。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射逐步提高耐受性。需持续3-5年。

发作期可适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物，坚持有氧运动有助于改善免疫功能。