咳嗽时腰两侧疼痛可能由肌肉拉伤、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、胸膜炎等原因引起,可通过休息镇痛、排石治疗、物理康复、抗感染等方式缓解。
剧烈咳嗽可能导致腰背部肌肉过度收缩或拉伤。建议减少咳嗽动作,局部热敷缓解痉挛,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
肾结石或输尿管结石在咳嗽时因震动诱发疼痛,可能伴随血尿、排尿困难。需通过超声检查确诊,可选用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊、吲哚美辛栓等药物配合体外碎石。
突出的椎间盘在咳嗽时因腹压增高压迫神经根,疼痛可放射至腰部两侧。需避免负重,采用甲钴胺片、乙哌立松片、洛索洛芬钠贴剂营养神经并缓解症状,严重者需椎间孔镜手术。
胸膜炎症刺激可放射至腰背部,咳嗽时疼痛加剧,多伴有发热、呼吸困难。需完善胸部CT检查,使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、对乙酰氨基酚片等抗感染镇痛治疗。
建议避免受凉诱发咳嗽,咳嗽时用手按压腰部减轻震动,若疼痛持续超过3天或出现发热血尿需及时就诊。