杜仲茶的功效作用及食用方法

Question

杜仲茶的功效作用及食用方法

Answer 1

杜仲茶具有辅助降血压、强筋健骨、调节血脂、抗氧化等功效，适合高血压、骨质疏松、高血脂等人群适量饮用，可遵医嘱配合杜仲颗粒、仙灵骨葆胶囊、阿托伐他汀钙片等药物使用。

1、辅助降血压

杜仲茶中的绿原酸等成分有助于扩张血管，适合早期高血压患者作为辅助调理，但需避免与降压药同服。

2、强筋健骨

杜仲所含的杜仲胶能促进成骨细胞活性，对腰膝酸软、骨质疏松有改善作用，建议搭配钙剂使用。

3、调节血脂

其黄酮类物质可抑制胆固醇吸收，轻度高血脂患者可饮用，中重度需联合降脂药物治疗。

4、抗氧化

杜仲多糖具有清除自由基作用，适合亚健康人群日常保健，但胃肠虚弱者应减少饮用浓度。

建议每日饮用5-10克杜仲茶，沸水冲泡3分钟后饮用，避免空腹饮用。孕妇、低血压患者及服药人群饮用前需咨询医生。