怀孕2个月需要注意什么

Question

怀孕2个月需要注意什么

Answer 1

怀孕2个月需重点关注胚胎发育稳定性，主要注意事项包括营养补充、妊娠反应管理、避免致畸因素、定期产检。

1、营养补充

每日需补充叶酸400微克预防神经管畸形，适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋摄入，同时保证铁、钙等矿物质供给，避免生冷食物。

2、反应管理

晨起呕吐可少量多餐，选择苏打饼干等碱性食物缓解，严重孕吐需监测尿酮体，必要时遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。

3、规避风险

禁止吸烟饮酒，远离X射线等辐射源，慎用药物（如布洛芬、四环素等明确致畸药），避免接触农药等化学制剂。

4、医学监测

孕7-8周需B超确认胎心胎芽，建档时完成甲状腺功能、TORCH筛查等基础检查，出现腹痛或阴道流血立即就医。

保持每日30分钟温和运动如散步，控制体重增长在0.5-2公斤/月，保证充足睡眠并采取左侧卧位改善胎盘供血。