刚刚怀孕感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释分泌物,缓解咽干症状,建议少量多次饮用,避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
体温超过38摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,禁止使用酒精擦浴,退热贴可选择孕妇专用型。
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果,避免辛辣刺激性食物。
妊娠期禁用多数抗病毒药物,必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚退热,板蓝根冲剂等中成药需在中医师指导下使用。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医,日常保持居室通风,保证充足睡眠有助于提升免疫力。