喝了牛奶拉肚子是怎么回事

Question

喝了牛奶拉肚子是怎么回事

Answer 1

喝了牛奶拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因有关，可通过调整饮食、服用乳糖酶、抗过敏药物、益生菌等方式缓解。

1. 乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，引发腹胀腹泻。建议选择无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂，如乳糖酶片、乳糖酶胶囊、乳糖酶口服液。

2. 牛奶蛋白过敏

免疫系统对牛奶蛋白产生异常反应，常见于婴幼儿。家长需立即停用牛奶并就医，医生可能建议使用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉，配合氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

3. 胃肠功能紊乱

可能与暴饮暴食或腹部受凉有关，表现为肠鸣腹泻。可暂时禁食并补充电解质，症状持续需服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等调节肠道菌群。

4. 肠易激综合征

肠道敏感人群饮用冷牛奶可能诱发症状，常伴随腹痛排便异常。需避免冷饮刺激，医生可能开具匹维溴铵、曲美布汀等肠道解痉药配合心理疏导。

日常可尝试少量多次饮用温牛奶，搭配馒头面包等固体食物，若反复出现腹泻需排查慢性肠道疾病。