乳房胀痛有硬块可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式消除。乳房胀痛有硬块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
每日用温热毛巾敷于乳房并轻柔按摩,有助于促进局部血液循环,缓解胀痛感。注意按摩力度不宜过大,避免造成组织损伤。
选择无钢圈、透气性好的棉质内衣,避免过紧压迫乳腺组织。夜间睡眠时可解除内衣束缚,有助于减轻乳房不适症状。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药;乳腺炎需使用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素控制感染。
乳腺纤维腺瘤或乳腺癌需通过麦默通微创旋切术、乳腺癌根治术等手术治疗。术前需完善超声、钼靶或病理活检明确肿块性质。
日常应保持规律作息,避免高脂饮食,每月定期进行乳房自检,发现异常及时就医。